В городском парке Ваккосалми пятнадцатого октября состоялся фестиваль скандинавской ходьбы.
Это один из самых доступных и демократичных видов спорта, и в то же время – надёжный и эффективный способ поддержания физической формы. Скандинавская ходьба с каждым годом становится всё популярнее в Сортавальском районе. Любителей этого вида спорта, бодро шагающих по тропинкам, можно встретить в парке Ваккосалми с утра до вечера, в их рядах люди самого разного возраста – от школьников до пенсионеров. Экипировка очень проста – спортивный костюм, кроссовки, недорогие специальные палки. А польза для здоровья – несомненна!
Фестиваль «Русская Скандинавия» полюбился тем сортавальцам, для которых спорт стал нормой и важной частью повседневной жизни. К тому же это – настоящий праздник спорта и здоровья, отличная возможность получить заряд позитива и ярких эмоций. Организатором мероприятия выступило муниципальное учреждение «Центр досуга» Сортавальского городского поселения.
На этот раз праздник собрал около тридцати участников, самой старшей из которых 86 лет. Под бодрую музыку все участники зарегистрировались, каждому выдали спортивную майку с номером. Началось мероприятие с разминки, которую провела руководитель ансамбля «Вольный ветер» Татьяна Чернявская. Затем тренер, мастер спорта по лыжному двоеборью Аркадий Павлов рассказал о правильной технике ходьбы, что было весьма полезно для всех спортсменов-любителей.
И вот участники построились на линии старта, который дал Вадим Лисовский – почётный спортивный судья России.
Массовые старты проходили на дистанциях «Здоровье» (1,6 километра), «Фитнес» (3,2 километра) и для самых физически крепких и подготовленных - «Спорт» (5 километров). Дистанцию каждый участник выбирал для себя сам, в зависимости от своих персональных возможностей и желания.
«Я выбрала дистанцию «Здоровье» и смогла с ней справиться, – поделилась самая старшая по возрасту спортсменка Дийна Георгиевна Лепешинская. – Погода хорошая, настроение замечательное! Очень радует, что в нашем городе проводят такие полезные и жизнерадостные мероприятия, что у нас появились возможности для занятий спортом людей любого возраста. В парке оборудованы прекрасные тренажёрные площадки, проложена «тропа здоровья». Спасибо всем, кто прикладывает усилия к организации здорового спортивного досуга сортавальцев!».
«Мы участвуем в фестивале всей семьей, я пришла вместе с мужем, – рассказала Светлана Кирилловна Пленкина. – Место для проведения выбрали идеально, в прекрасном осеннем парке. Музыка в пасмурный день поднимает настроение, а главное – так приятно оказаться в обществе единомышленников, увлечённых спортом. Мы с мужем ценим здоровый и спортивный образ жизни, стараемся заниматься скандинавской ходьбой практически ежедневно, за исключением тех дней, когда ходим в бассейн. Наверное, это и есть «секрет» бодрости и оптимизма. Спасибо организаторам за чудесный праздник! И пожелание: неплохо бы на будущее приготовить для участников горячий кофе или чай, ведь в прохладный осенний день это очень поддержит и согреет».
После того, как все участники благополучно достигли финиша, они смогли присоединиться к задорному флешмобу в исполнении ансамбля «Вольный ветер». В этом традиционном фестивале не бывает проигравших: каждый получил свою порцию положительных эмоций, заряд бодрости и здоровья. Всем участникам вручили дипломы.
Немаловажно, что особое внимание в нашем городе уделяется популяризации массового спорта среди старшего поколения. Так, зимой Центр развития спорта и творчества «Достижение» из Петрозаводска при поддержке МУ «Центр досуга» в парке Ваккосалми дал мастер-класс по скандинавской ходьбе для лиц старшего возраста в рамках проекта «Спорт 50+». Вела мастер-класс опытный тренер-инструктор по скандинавской ходьбе Елена Есина.
Скандинавская ходьба вошла в перечень дисциплин, которые сортавальцы – представители «серебряного» возраста сдавали в рамках нормативов комплекса ГТО. И очень приятно отметить, что Галина Смирнова, Светлана Пленкина и Алла Игнатьева сдали нормативы ГТО на «золотой» значок.
Е. Дмитриева. Фото автора.