19 апреля в Кадровом центре Сортавальского округа Женский клуб «Код успеха» распахнул свои двери для женщин, столкнувшихся с сокращением в результате реорганизации предприятий. Встреча была посвящена актуальной теме – «Предупреждение профессионального выгорания».
Тренинг провела Вероника Летунова, председатель общественной организации Совет женщин «Надежда», сертифицированный специалист по работе с эмоциональным выгоранием. Эксперт поделилась знаниями о синдроме, который, по статистике, затрагивает до 75% работающих граждан, и способах борьбы с ним. Профессиональное выгорание, возникающее из-за хронического стресса, приводит к истощению, развитию заболеваний и снижению работоспособности. Основные причины – перегрузки, несправедливость, жесткие сроки и размытые обязанности.
Участницы тренинга искали ответы на вопросы о том, как предотвратить выгорание и сохранить достойное выполнение своих обязанностей. В ходе занятия они прошли тестирование, освоили навыки управления стрессом и узнали о методах релаксации.
Кадровый центр Сортавальского округа выражает благодарность Веронике Летуновой за ценный вклад в работу Женского клуба «Код успеха» и надеется на дальнейшее плодотворное сотрудничество.
Кадровый центр Сортавальского округа.