В городском парке «Ваккосалми» 18 октября состоялся фестиваль скандинавской ходьбы.
Этот вид спорта не требует дорогостоящей экипировки: кроссовки да пара специальных палок, и — вперед! Скандинавская, она же финская, она же северная ходьба — это достаточно новое, но уже весьма модное увлечение людей, которые ведут здоровый образ жизни.
Ходить по дорожкам, бодро постукивая палками, первыми догадались в Финляндии, оттуда бум перекинулся на другие страны. Когда в Сортавала появились «пионеры» этого увлечения, прохожие поглядывали на них с ироничной улыбкой, порой не упуская случая подшутить: мол, а где же ваши лыжи?
Но год за годом приверженцев скандинавской ходьбы становилось все больше, и сегодня в городском парке «Ваккосалми» их можно встретить практически каждый вечер. Первыми «вооружились» палками для ходьбы и ступили на тропу здоровья сортавальские женщины, вскоре их примеру последовали самые смелые мужчины и молодежь. Еще бы, ведь скандинавская ходьба — это легкий и эффективный способ укрепить мышцы, сбросить лишние килограммы, оздоровить свой организм и получить массу положительных эмоций.
Спортивный фестиваль «Русская Скандинавия» прошел в рамках Всероссийской акции «День ходьбы».
18 октября в парке «Ваккосалми» с утра звучала жизнерадостная музыка, созывая всех желающих попробовать свои силы в ходьбе на дистанциях различной протяженности — от 1,6 до 5 километров. Желающих нашлось для первого раза немало — около 50 человек. Самой юной участнице — всего 6 лет, самому старшему — 82-й год.
Как полагается, начался спортивный фестиваль с общей разминки, которую провел чемпион мира по биатлону среди ветеранов 2015 года в Финляндии, многократный чемпион СССР Николай Николаевич Павлов. Он около 20 лет отработал тренером в спортивной школе и воспитал целую плеяду сортавальских спортсменов; ныне активно занимается биатлоном и полиатлоном, участвует в соревнованиях. Он рассказал, как правильно подобрать инвентарь, и продемонстрировал технику ходьбы, полезную для профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата и тренировки мышц.
Дистанцию «Здоровье» длиной 1,6 километра осилили все участники, большинство одолели и дистанцию «Фитнес» в 3,2 километра, ну а самые стойкие прошагали целых 5 километров дистанции «Спорт».
Настроение у всех было явно на подъеме, поэтому, пока организаторы подписывали дипломы, народ даже устроил импровизированную дискотеку. Все без исключения «ходоки» были награждены дипломами участников фестиваля.
Приятным сюрпризом стал розыгрыш спортивных призов в лотерее по номерам участников. Надо полагать, в нашем районе уже пора создавать свою федерацию любителей скандинавской ходьбы и принимать участие в соревнованиях по этому виду спорта.
Остается отметить, что организаторами спортивного праздника выступили администрация Сортавальского муниципального района (отдел культуры и спорта) и Сортавальское городское поселение (МУК «Центр досуга»).